चिकन सब्जी कुसुस

  • तैयारी का समय: 10 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 20 मिनट
  • सर्विंग्स: 6

प्रोग्रेसो® garbanzo सेम इस चिकन और सब्जी कुसुस skillet के लिए एक साधारण जोड़ प्रदान करते हैं - एक स्वादिष्ट रात का खाना जिसे मैं तैयार किया जा सकता है ...

सामग्री

1 - पैकेज (10 औंस) कुसुस
1 - चम्मच जैतून या वनस्पति तेल
1 - पाउंड बेनालेस, त्वचा रहित चिकन स्तन हिस्सों, 1 इंच के टुकड़ों में काटा
2 - बड़े टमाटर, कटा हुआ (2 कप)
1 - छोटे लाल घंटी काली मिर्च, कटा हुआ (1/2 कप)
8 - मध्यम हरी प्याज, कटा हुआ (1/2 कप)
1 - लौंग लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 - चम्मच कटा हुआ ताजा या 1 चम्मच सूखे अयस्कों की पत्तियां
1 - चम्मच पेपरिका
1 - कर सकते हैं (15 औंस) प्रोग्रेसो ™ garbanzo सेम, rinsed और सूखा
1/4 - कप कटा हुआ परमेसन पनीर

कदम

  • 1. पैकेज पर निर्देशित कुक कुकस।
  • 2. मध्यम गर्मी पर 10-इंच स्किलेट में हीट ऑयल। 5 मिनट तेल में कुक चिकन, कभी-कभी stirring।
  • 3. पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ। कुक 4 से 5 मिनट तक खुला रहता है या चिकन अब केंद्र में गुलाबी नहीं होता है और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं।
  • 4. कुसुस पर चिकन मिश्रण की सेवा करें। पनीर के साथ छिड़कना।

विशेषज्ञ युक्तियाँ r पके हुए जैतून और इतालवी ड्रेसिंग के साथ फेंकने वाले एक कुरकुरा रोमेन सलाद के साथ परोसें। Gr कसा हुआ पनीर के साथ छिड़कने के बजाय ताजा परमेसन पनीर, ताजा, पूरे अयस्क के साथ गार्निश पत्तियां।

    चॉकलेट पास्ता का एक दानेदार रूप है, लेकिन इसे अक्सर चावल जैसे अनाज की तरह प्रयोग किया जाता है। 5 मिनट में कुसुस पकाता है - जब आप समय के लिए दबाए जाते हैं तो भोजन के लिए सही।

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