फूलगोभी, पोब्लानो और हैम ग्रेटिन

  • तैयारी का समय: 30 मिनट
  • पाक कला समय: 60 मिनट
  • सर्विंग्स: 6

ताजा भुना हुआ पोब्लानो चील इस चावल पकवान को एक मजबूत स्वाद देता है।

सामग्री

1 - बैग (24 औंस) मूल्य का आकार जमे हुए फूलगोभी और तीन पनीर सॉस
1 - बॉक्स ( 10 औंस) जमे हुए तैयारी का समय: भूरे चावल
6 - चम्मच मक्खन
1 - मध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ (1/2 कप)
3 - चम्मच सोने के पदक ™ सभी उद्देश्य आटा
1 - चम्मच जमीन सरसों
1 कप दूध
2 - कप पूरी तरह से पका हुआ हैम chop 2 - बड़े poblano चील, भुना हुआ, stemmed, छील, बीज, कटा हुआ
1/2 - कप प्रोगर esso ™ सादा पंको कुरकुरा रोटी crumbs

कदम
    1. 350 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ 2 1/2-क्वार्ट उथले पुलाव स्प्रे करें। बैग पर निर्देशित जमे हुए फूलगोभी कुक। पैकेज पर निर्देशित जमे हुए चावल को कुक करें। एक तरफ सेट करें।2. 4-क्वार्ट सॉस पैन में, मक्खन के 3 चम्मच पिघलाएं। मक्खन में प्याज को 4 मिनट तक कुक करें, नरम होने तक, कभी-कभी सरकते हुए। आटा और सरसों के साथ whisk में हिलाओ; लगभग 1 मिनट पकाएं। धीरे-धीरे दूध में हलचल। कुक और हलचल तक थोड़ा हलचल और थोड़ा मोटा होना। पके हुए फूलगोभी, हैम और चील स्लाइस में हिलाओ। कैसरोल में चम्मच।3. छोटे माइक्रोवेवबल कटोरे में, माइक्रोवेव शेष 3 चम्मच मक्खन लगभग 1 मिनट तक या पिघलाए जाने तक खुला रहता है; रोटी के टुकड़ों में हलचल। पुलाव में सब्जी मिश्रण पर छिड़के।4. 25 से 30 मिनट सेंकना या किनारे के चारों ओर बुलबुले तक। सेवा करने से पहले 5 मिनट खड़े हो जाओ।
विशेषज्ञ युक्तियाँ
    एक भिन्नता के लिए हैम के स्थान पर क्यूब्ड पके हुए चिकन या सूअर का मांस का प्रयोग करें।

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