ग्रील्ड टेरियाकी मीटलोफ फोइल पैक

  • प्रीपे टाइम: 15 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 50 मिनट
  • सेवा: 4

गर्मी में मांसपेशियों को लालसा? ओवन गर्म मत करो। निविदा शिशु गाजर और मक्का के साथ, इन मिनी रोटी को ग्रिल पर कुक करें।

सामग्री

1 - अंडा
1/2 - कप खरीदा teriyaki बेस्ट और शीशा लगाना
1/4 - कप प्रोग्रेसो ™ सादा रोटी के टुकड़े
1 / 2 - चम्मच लहसुन-काली मिर्च मिश्रण
1 - एलबी अतिरिक्त अतिरिक्त दुबला (कम से कम 9 0%) जमीन गोमांस
2 - कप-खाने-खाने के लिए बच्चे के कटौती गाजर
1 - (15-औंस।) बच्चे के मकई के गुच्छे, सूखा

चरण

  • 1. हीट गैस या चारकोल ग्रिल। भारी कर्तव्य पन्नी के चार 18x12 इंच की चादरें काटें; गैरस्टिक खाना पकाने स्प्रे के साथ स्प्रे पन्नी।
  • 2. मध्यम कटोरे में, अंडा हराया। बेस्ट और शीशा के 2 चम्मच, ब्रेड crumbs, लहसुन काली मिर्च मिश्रण और जमीन गोमांस में हिलाओ। चार 4x2-इंच oblong loaves में मिश्रण मिश्रण, लगभग 1 इंच मोटी।
  • 3. प्रत्येक फोइल शीट के स्प्रेड पक्ष पर 1 रोटी रखें; प्रत्येक रोटी के चारों ओर गाजर के 1/2 कप और मकई के 1/4 रखें। शेष बेस्ट और शीशा के साथ बूंदा बांदी। प्रत्येक पैकेट को डबल-फोल्ड सील का उपयोग करके सुरक्षित रूप से लपेटें, गर्मी के विस्तार के लिए कमरे की अनुमति दें।
  • 4. जब ग्रिल गरम किया जाता है, तो मध्यम गर्मी पर गैस ग्रिल पर या अन्य कोयला से चारकोल ग्रिल 4 से 6 इंच पर पैकेट रखें। कवर ग्रिल; 25 से 35 मिनट तक पकाएं या जब तक रोटी पूरी तरह से पकाया न जाए और गाजर निविदाएं हों, खाना पकाने के माध्यम से आधे रास्ते में पैकेट बदल दें। भाप से बचने के लिए सावधानी से पैकेट खोलें; रोटी के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ना चाहिए। Tips विशेषज्ञ युक्तियाँ

पैकेट सेंकना, कुकी शीट पर रखें; 400 डिग्री फारेनहाइट पर सेंकना एक गाइड के रूप में उपरोक्त समय का उपयोग करके, बेकिंग के माध्यम से एक बार आधे रास्ते में पैकेट बदलना।

    निर्देशों के रूप में पैकेट और लपेटें। ग्रिलिंग से 4 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें, फिर रेसिपी में निर्देशित ग्रिल करें। Del डेली पर रुकें और इन पैकेट्स के साथ सेवा करने के लिए कुछ एशियाई कोलसेलो उठाएं।

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