हरिसा ग्रीन बीन्स और काले

  • तैयारी का समय: 15 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 15 मिनट
  • सेवा: 4

केवल 3 अवयव इस स्वादिष्ट और त्वरित सब्जी पक्ष पकवान बनाते हैं, जिसमें जमे हुए हरी बीन्स और बादाम होते हैं।

सामग्री

1 - बॉक्स (7.5 औंस) जमे हुए हरी बीन्स और बादाम
1 - गुच्छा (8 औंस) ताजा काले; पसलियों को हटा दिया जाता है, पतले कटा हुआ (6 कप)
1/4 - कप पानी
2 - चम्मच हरिसा सॉस

चरण

  • 1. न्यूनतम समय के लिए बॉक्स पर निर्देशित कुक बीन्स।
  • 2. इस बीच, 12- इंच skillet, जगह काले और पानी। मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, अक्सर stirring, 3 से 4 मिनट या जब तक काले कुरकुरा निविदा है, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी जोड़ना। हरिसा में हिलाओ; कोट करने के लिए टॉस।
  • 3. सेम में हिलाओ। अच्छी तरह गर्म होने तक धीरे-धीरे सरकते हुए कुक करें। बादाम के साथ सबसे ऊपर की सेवा।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • काले में एक हल्का गोभी स्वाद है। कठिन केंद्र डंठल को हटा दें, फिर स्लाइसिंग और मापने से पहले पत्तियों को धो लें और सूखें।
  • हरिसा एक ट्यूनीशियाई गर्म मिर्च सॉस है जो चीलों, लहसुन, कैरेवे, धनिया और जीरा के साथ स्वादित है। यदि आप इसे नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आप गर्म मिर्च सॉस को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

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