डिजॉन चिकन

  • तैयारी का समय: 40 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 40 मिनट
  • सेवा: 4

सरसों को जल्दी-खाना पकाने वाले ओर्ज़ो पर परोसा जाने वाले नम चिकन स्तनों के लिए थोड़ा ज़िंग जोड़ता है।

सामग्री

4 - बेनालेस, त्वचा रहित चिकन स्तन हिस्सों (लगभग 1 1/4 पौंड)
1/4 - कप डिजॉन सरसों
1 - चम्मच जैतून या वनस्पति तेल
1 - चम्मच नींबू का रस
1/2 - चम्मच सूखे दौनी पत्तियों, crumbled
1/4 - चम्मच काली मिर्च
1 1/3 - कप uncooked orzo पास्ता (8 औंस)
- चकाया ताजा अजमोद , अगर वांछित

कदम

  • 1. 375 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। खाना पकाने स्प्रे के साथ 11x7 इंच ग्लास बेकिंग पकवान स्प्रे। बेकिंग पकवान में चिकन रखें।
  • 2. छोटे कटोरे में, पास्ता और अजमोद को छोड़कर शेष अवयवों को मिलाएं। चिकन पर अच्छी तरह से कोट करने के लिए सरसों का मिश्रण फैलाएं।
  • 3. सेंकना 25 से 30 मिनट तक खुला रहता है या चिकन के रस काटने तक चिकन का रस अब गुलाबी नहीं होता है।
  • 4. इस बीच, पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं और नाली पास्ता । अजमोद के साथ गार्निश चिकन। पास्ता के साथ परोसें।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • रोज़गार के अलावा अन्य जड़ी बूटी इस नुस्खा में अच्छी हैं। Marjoram, tarragon या chervil कोशिश करें। Chick चिकन बेक के दौरान अपने पास्ता कुक, इसे समय पर पास्ता और चिकन एक ही समय में किया जाता है।
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