डिल हावर्ति-भरवां चिकन स्तन

  • तैयारी का समय: 10 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 30 मिनट
  • सेवा: 2

बोनलेस चिकन स्तन एक मलाईदार डिल हवारती पनीर से भरे हुए हैं और मुंह से पानी देने वाले निविदा पूर्णता के लिए पके हुए हैं। यह एक भरने वाला भोजन टी है ...

सामग्री

चिकन

2 - बेनालेस त्वचाहीन चिकन स्तन
4 - ओज डिल हावर्ति पनीर, कटा हुआ
1 - चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/4 - चम्मच इतालवी मसाला
- नमक और ताजा स्वाद के लिए जमीन काली मिर्च

सलाद

1 - मध्यम टमाटर, कटा हुआ
1/2 - कप कटा हुआ अंग्रेजी (बीजहीन) खीरे
2 - चम्मच जैतून का तेल
- स्वाद के लिए नमक और ताजा जमीन काली मिर्च

चरण

  • 1. हीट ओवन 400 डिग्री फारेनहाइट। खाना पकाने के स्प्रे के साथ छोटे उथले बेकिंग डिश को हल्के ढंग से स्प्रे करें।
  • 2. पतली लंबी किनारे के साथ एक क्षैतिज पतला बनाकर प्रत्येक चिकन स्तन में एक जेब काट दें, विपरीत पक्ष में कटौती करने के लिए सावधान रहें। जेब में कटा हुआ पनीर रखें। पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश चिकन; इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कना। बेकिंग डिश में रखें।
  • 3. सेंकना 20 मिनट तक खुला रहता है या चिकन का रस तब तक स्पष्ट होता है जब मोटे हिस्से का केंद्र कट जाता है (कम से कम 165 डिग्री फारेनहाइट)।
  • 4. 2 प्लेटों में से प्रत्येक पर, टमाटर और ककड़ी स्लाइस की व्यवस्था करें । तेल के साथ बूंदा बांदी; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। प्रत्येक प्लेट पर 1 चिकन स्तन रखें।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • प्रत्येक चिकन स्तन की जेब में डेली हैम की 1 से 2 पतली स्लाइसें भरें, और आपके पास हवारती चिकन कॉर्डन ब्लू होगा, लेकिन सामान्य रोटी के बिना।
  • सलाद के बजाय, ब्रोकोली या हरी बीन्स जैसे उबले हुए सब्जियों के साथ चिकन की सेवा करें। C अंग्रेजी खीरे, जिसे होथउस खीरे के नाम से भी जाना जाता है, में नियमित खीरे की मोमनी कोटिंग नहीं होती है (आप उन्हें प्लास्टिक में लपेट लेंगे) , और जब वे पूरी तरह से बीजहीन नहीं होते हैं, तो उनके पास अन्य किस्मों की तुलना में कम और छोटे बीज होते हैं।
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