चो मीन स्टिर-फ्राई

  • तैयारी का समय: 30 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 30 मिनट
  • सेवा: 4 30 30 मिनट में तैयार एक हार्दिक एशियाई रात्रिभोज के लिए चो मी नूडल्स पर हलचल-तला हुआ veggies की सेवा करें!
सामग्री

1 - चम्मच तेल

2 - कप ताजा छोटे ब्रोकोली फ्लोरेट्स

2 - कप तिरछे कटा हुआ अजवाइन

1 - कप ताजा बेबी गाजर, चौथाई चौथाई
1 - बड़ा प्याज, पतली वेजेस में कटौती
1 - (8-औंस।) पीकेजी। (3 कप) कटा हुआ मशरूम
1 - कप तिल-अदरक हलचल-तलना मसाला सॉस (12-औंस बोतल से)
4 - ओज। ताजा बर्फ मटर फली, छिड़काव, आधा तिरछे में कटौती (1 कप)
4 - कप चो मी नूडल्स

चरण

1. गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 12-इंच स्किलेट या वॉक में हीट ऑयल। ब्रोकोली, अजवाइन, गाजर, प्याज और मशरूम जोड़ें; खाना बनाना और 6 से 8 मिनट हलचल या गाजर कुरकुरे-निविदा तक नहीं हैं।

    2. हलचल-तलना सॉस और मटर फली जोड़ें; पकाएं और 2 से 3 मिनट हलचल करें या जब तक सॉस बुलबुला और मोटा हो जाए। चो मी नूडल्स परोसें।
  • विशेषज्ञ टिप्स

जल्दी में? किराने की दुकान सलाद बार से प्री-कट सब्जियां चुनें। भुना हुआ नमकीन सूरजमुखी के बीज और कटा हुआ हरा प्याज जैसे गार्निश उठाएं।

    इस हलचल-तलना में, अजवाइन और सोया के स्वाद और चो मी नूडल्स की कमी आपको याद दिलाती है कि वह मुझे बाहर निकालने की याद दिलाती है, हमेशा लोकप्रिय, अमेरिकी-चीनी मूल। gr किराने की दुकान के एशियाई खाद्य पदार्थ खंड में तिल-अदरक हलचल-तलना सॉस की तलाश करें। यदि आप एक शाकाहारी सॉस पसंद करते हैं, तो लेबल को ध्यान से पढ़ें। कुछ हलचल-तलना सॉस मछली या ऑयस्टर सॉस के साथ अनुभवी होते हैं।

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