ओवन भुना हुआ चिकन और सब्जियां

  • तैयारी का समय: 10 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 35 मिनट
  • सेवा: 4

ओवन-भुना हुआ वृद्धि प्राकृतिक स्वाद और सब्जियों का रंग। वे चिकन के साथ पूरी तरह से जोड़ते हैं।

सामग्री

2 - कप तैयार करने के लिए तैयार बच्चे के कट गाजर, आधा लंबाई में कटौती
2 - कप जमे हुए आलू के किनारों को खाल के साथ (24-ओज बैग से)
1 - कप जमे हुए पूरे हरी बीन्स (14-ओज बैग से)
1 - कप जमे हुए घंटी काली मिर्च और प्याज हलचल-तलना (1-एलबी बैग से)
1 - कप अंगूर टमाटर
3 - चम्मच जैतून या वनस्पति तेल
1/2 - चम्मच अनुभवी नमक
1 - डेली रोटिसरी चिकन (2 से 2 1/2 एलबी), टुकड़ों में काट

चरण

  • 1. 475 डिग्री फेरनहाइट के लिए हीट ओवन। बड़े कटोरे में, चिकन को छोड़कर सभी अवयवों को टॉस करें।
  • 2. 15x10x1-इंच पैन में, चिकन और सब्ज़ियों को एकल परत में व्यवस्थित करें।
  • 3. रोस्ट 20 से 25 मिनट तक खुला रहता है या जब तक सब्जियां कुरकुरा नहीं होतीं और चिकन गर्म होता है।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • रोटिसरी मुर्गियां अक्सर स्वादों में उपलब्ध होती हैं। इस नुस्खा के लिए कोई स्वाद चुनें, या यदि आप चाहें तो एक अवांछित चिकन का उपयोग करें।

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