मीठे प्याज पुलाव

  • तैयारी का समय: 25 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 60 मिनट
  • सेवा: 8

इस नुस्खा के साथ आपको अगले कैसरोल डिनर की योजना बनाएं - चावल के साथ बेक्ड मीठे प्याज एक स्वादिष्ट एक-डिश भोजन है।

सामग्री

3/4 - कप नियमित रूप से लंबे अनाज सफेद चावल को अनदेखा करता है
1 1/2 - कप पानी
2 - चम्मच कैनोला तेल
3 3/4 - कप कटा हुआ मीठा प्याज
1 - चम्मच सभी उद्देश्य आटा
1/2 - चम्मच कोशेर (मोटे) नमक
1 - कप वसा रहित (स्कीम) दूध
3 - ओज ग्रूयरे पनीर , कटा हुआ (3/4 कप)
1/4 - कप grated परमेसन पनीर
2 - चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद

चरण

  • 1. 350 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ 11x7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें। पैकेज पर निर्देशित पानी में कुक चावल।
  • 2. इस बीच, 12-इंच स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी का तेल। 6 मिनट तेल में प्याज प्याज, कभी-कभी, निविदा तक stirring। प्याज पर आटा और नमक छिड़के; मिश्रित तक हलचल। लगातार stirring, 1 मिनट कुक।
  • 3. धीरे-धीरे मिश्रित होने तक हलचल के साथ हलचल दूध जोड़ें। मिश्रण को मोटा होने तक, लगातार stirring, 3 मिनट कुक। पके हुए चावल और ग्रूयरे पनीर जोड़ें; पनीर पिघल जाने तक हलचल। बेकिंग पकवान में चम्मच मिश्रण। परमेसन पनीर के साथ छिड़के।
  • 4. सेंकना 35 मिनट या बुलबुले और सुनहरे भूरे रंग तक खुला। अजमोद के साथ छिड़कना।

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