भरवां चिली मिर्च

  • तैयारी का समय: 20 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 50 मिनट
  • सेवा: 2

मुंह से पानी भरने वाली मिर्च मिर्च कैसरोल रेसिपी- रात्रिभोज के लिए जो एक घंटे से भी कम समय में तैयार है!

सामग्री

1/3 - कप उबलते पानी
2 - चम्मच बेकार ulg 1/3 - कप जमे हुए (thawed) पूरे कर्नेल मक्का
1/3 - कप कटा हुआ कम वसा मोज़ेज़ेला पनीर
1/2 - चम्मच कटा हुआ ताजा जलापेनो मिर्च
1 - चम्मच कटा हुआ ताजा या 1/4 चम्मच marjoram पत्तियों
1/4 - चम्मच लहसुन पाउडर
2 - डिब्बे ( 4 औंस प्रत्येक) भुना हुआ पूरा चील मिर्च या 4 ताजा अनाहिम मिर्च, भुना हुआ और छील *
1/4 - कप कम सोडियम साल्सा
1/4 - कप सादा वसा मुक्त दही

चरण
    1. हीट ओवन 350 °। स्प्रे स्क्वायर बेकिंग डिश, 8x8x2 इंच, खाना पकाने के स्प्रे के साथ।2. मध्यम कटोरे में, बulgूर पर पानी डालें। खड़े हो जाओ, कभी-कभी हलचल, 10 मिनट या पानी अवशोषित होने तक। मकई में हिलाओ, 1/4 कप पनीर, जलापेनो मिर्च, मार्जोरम और लहसुन पाउडर।3. स्लाइस मिर्च एक तरफ; पसलियों और बीजों को हटा दें। सूखा कुंआ। प्रत्येक चील में भरने के बारे में 1/4 कप भरें। बेकिंग पकवान में सीम की तरफ रखें। साल्सा और शेष पनीर के साथ शीर्ष।4. सेंकना, खुला, 25 से 30 मिनट या गर्म तक। सेवा करने से पहले, मिर्च पर चम्मच दही।
विशेषज्ञ युक्तियाँ
    जब वे मौसम में होते हैं और उनके सबसे सस्ता होने पर ताजा मिर्च की प्रचुरता का लाभ उठाते हैं। गर्म जलापेनो मिर्च और कूलिंग दही टॉपिंग की मात्रा को समायोजित करके आप पकवान की गर्मी को बदल सकते हैं।

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