तुर्की मीटबॉल टैकोस

  • तैयारी का समय: 10 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 45 मिनट
  • सेवा: 4

अपने टैको के किनारे गिरने वाले ग्राउंड मांस का बीमार? इसके बजाय फ्रीजर-फ्रेंडली तुर्की मीटबॉल के साथ इसे भरें!

सामग्री

1/2 - एलबी जमे हुए टर्की मीटबॉल (8 मीटबॉल)
1 - चम्मच जैतून का तेल
3/4 - चम्मच जमीन जीरा
3/4 - चम्मच जमीन धनिया
4 - ओल्ड एल पासो ™ स्टैंड 'एन स्टफ ™ टैको गोले
1 - कप कटा हुआ सलाद
12 - बहुत पतली स्लाइस जलापेनो चील
1/4 - कप साल्सा
1/2 - एवोकैडो, डाइस
1/4 - कप क्विसो फ्रेशो पनीर (1 औंस)
1/4 - कप कटा हुआ ताजा cilantro

चरण

  • 1. 400 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट; रैक के साथ शीर्ष। खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे रैक।
  • 2. जमे हुए मीटबॉल, जैतून का तेल, जीरा और धनिया को शोधनीय खाद्य भंडारण प्लास्टिक बैग में जोड़ें; सील बैग, और कोट करने के लिए टॉस। रैक के आधे भाग पर मीटबॉल रखें; 30 मिनट सेंकना।
  • 3. मांस के साथ रैक के दूसरे आधे हिस्से में टैको गोले रखें, और ओवन पर लौटें। लगभग 3 मिनट लंबा सेंकना या मांसपेशियों में तत्काल पढ़ा गया थर्मामीटर 165 डिग्री फारेनहाइट पढ़ता है।
  • 4. टैको गोले के बीच सलाद को विभाजित करें। आधे में मांसपेशियों काट लें; प्रत्येक खोल में 4 हिस्सों रखें। चीलों, साल्सा, एवोकैडो, पनीर और कोलांट्रो के साथ शीर्ष।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • मांसपेशियों को हवा काटने के लिए एक सरे हुए चाकू का उपयोग करें। It इसे स्वयं बनाएं: इसे अलग करने के लिए विभिन्न चीज और साल्सा का प्रयास करें।
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