नुस्खा के साथ लिंग

तैयारी का समय: 15 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 45 मिनट
  • सेवा: 6
  • अपने परिवार के इतालवी रात्रिभोज में कुछ स्वादिष्ट जोड़ें! भुना हुआ veggies के साथ बने पास्ता की सेवा - 45 मिनट में तैयार।

सामग्री

- पाक कला स्प्रे

1 - बड़े या 2 मध्यम प्याज, wedges में कटौती और अलग

3 - मध्यम लाल, हरे या पीले घंटी मिर्च, 1 में काटा - टुकड़े टुकड़े
1 - पैकेज (8 औंस) पूरे मशरूम, चौथे में कटौती
1/2 - चम्मच नमक
1 - कप चेरी टमाटर, आधे में कटौती, या कट-अप टमाटर
12 - ओज uncooked linguine
1/3 - कप तुलसी पेस्टो
1/4 - कप कटा हुआ परमेसन पनीर (1 औंस)

चरण
1. 425 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13x 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें। बेकिंग पकवान में प्याज के टुकड़े व्यवस्थित करें। 10 मिनट सेंकना। प्याज के लिए घंटी मिर्च और मशरूम जोड़ें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे और नमक के साथ छिड़कना। 15 मिनट सेंकना टमाटर में हिलाओ। लगभग 5 मिनट लंबा या सब्जियां निविदा होने तक सेंकना।
  • 2. इस बीच, निर्देशित पैकेज के रूप में पिंगर को पकाएं और निकालें।
  • 3. भुना हुआ सब्जियों में पेस्टो डालें। बड़े सेवारत प्लेटर पर linguine रखें। सब्जी मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष।
  • विशेषज्ञ युक्तियाँ
टॉस बिब लेटस और लाल प्याज अपने पसंदीदा ड्रेसिंग के साथ एक बदलाव-गति-सलाद के लिए।
  • काट लें और veggies को ठंडा करें, फिर आप भुना के लिए तैयार हैं बाद में उन्हें दिन में।
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