तुर्की और ब्रोकोली पास्ता

  • तैयारी का समय: 20 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 25 मिनट
  • सर्विंग्स: 5

व्यस्त सप्ताहांत के लिए बिल्कुल सही, यह त्वरित-ठीक भोजन सितार हैम्बर्गर हेल्पर® डिनर मिश्रण, ग्राउंड टर्की, ब्रोकोली कट और मलाईदार मोज़ेरेला चे ...

सामग्री

1 - एलबी दुबला जमीन टर्की
2 - कप दूध
1 - कप गर्म पानी
1 - बॉक्स हैम्बर्गर हेल्पर ™ तीन पनीर
1 - चम्मच सूखे अयस्कों की पत्तियों
1/4 - चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स कुचल
1 1/2 - कप जमे हुए ब्रोकोली कट्स
1 - कप कटा हुआ मोज़ेज़ेला पनीर (4 औंस)

चरण

  • 1. 10-इंच स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर टर्की को पकाएं, कभी-कभी सरकते हुए, गुलाबी होने तक; नाली।
  • 2. दूध, गर्म पानी, uncooked पास्ता और सॉस मिश्रण (हैम्बर्गर हेल्पर बॉक्स से), अयस्क और मिर्च के गुच्छे में हिलाओ। उबलने के लिए गर्मी।
  • 3. गर्मी कम करें; कभी-कभी stirring, 5 मिनट कवर और उबाल लें। ब्रोकोली में हिलाओ। आवरण; 5 मिनट उबाल लें। पनीर के साथ छिड़कना; पनीर पिघलाए जाने तक अनदेखा करें।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में कम वसा वाले ग्राउंड टर्की प्राप्त कर रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप जमीन टर्की स्तन मांस खरीदते हैं।
  • क्या आप बेसिल का उपयोग करेंगे? या थाइम? आगे बढ़ें और अपनी पसंद के जड़ी बूटी के साथ सूखे अयस्कों को प्रतिस्थापित करें!

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