तेरियाकी चिकन और अनानस चावल पुलाव

  • तैयारी का समय: 30 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 1 घंटा 20 मिनट
  • सर्विंग्स: 4

पारंपरिक चिकन और चावल के पुलाव को टेरियाकी-चमकीले चिकन और अनानस चावल के साथ एक मीठा और स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय मोड़ मिलता है।

सामग्री

3 - चम्मच ब्राउन शुगर पैक किया जाता है
3 - चम्मच सोया सॉस
1 1/2 - चम्मच gringerroot grated
1 1/2 - चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन
1/4 - चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स कुचल
1 - चम्मच cornstarch
1/4 - कप पानी
1 1/2 - कप uncooked मिनट® तत्काल सफेद चावल
1 - कर सकते हैं (8 औंस) अनानास tidbits, undrained
1 - लाल घंटी काली मिर्च, diced 1/4 - कप कटा हुआ हरा प्याज (लगभग 3)
1 1/4 - कप प्रोग्रेसो ™ चिकन शोरबा (32-ओज कंटेनर से)
4 - बेनालेस त्वचा रहित चिकन स्तन (5 औंस प्रत्येक)
1/2 - चम्मच नमक

चरण
    1. 350 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13x 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें।2. 8-इंच गैरस्टिक स्किलेट में ब्राउन शुगर, सोया सॉस, अदरकूट, लहसुन और काली मिर्च फ्लेक्स मिलाकर टेरियाकी शीशा लगाना। चीनी पिघल जाने तक मध्यम गर्मी पर हिलाओ। छोटे कटोरे में, मकई और पानी को हराया; सोया मिश्रण में जोड़ें। 1 से 2 मिनट कुक, कभी-कभी सरकते हुए, जब तक मिश्रण उबालने लगते हैं और मोटा हो जाता है। थोड़ा कूल; छोटे कटोरे में 2 चम्मच शीशे लगाना; कवर और ठंडा करें।3. चावल, अनानस, घंटी काली मिर्च, प्याज के 3 चम्मच और बेकिंग पकवान में शोरबा मिलाएं। नमक के साथ चिकन के दोनों किनारों का मौसम; unrefrigerated शीशा के 2 चम्मच के साथ ब्रश। चावल मिश्रण में शेष अपरिवर्तित शीशा लगाना; चावल के शीर्ष पर चिकन रखें। पन्नी के साथ कसकर कवर करें।4. 40 से 50 मिनट सेंकना या चिकन का रस तब तक स्पष्ट हो जाता है जब मोटे हिस्से का केंद्र कट जाता है (कम से कम 165 डिग्री फारेनहाइट)। आरक्षित 2 चम्मच रेफ्रिजेरेटेड शीशा और शेष 1 बड़ा चमचा हरा प्याज के साथ सबसे ऊपर की सेवा करें।
विशेषज्ञ युक्तियाँ
    मिनट ® चावल चावल की एक पार्बोल्ड शैली है जो ओवन पुलाव के लिए सर्वोत्तम परिणाम देती है।ताजा अनानास को प्रतिस्थापित किया जा सकता है इस नुस्खा में डिब्बाबंद अनानस। 1 कप अनानस का प्रयोग करें, और 1 3/4 कप तक शोरबा बढ़ाएं। Recipe इस नुस्खा में बेनालेस चिकन स्तन (5oz) का आकार सटीक खाना पकाने के समय और दान के लिए महत्वपूर्ण है। चिकन पूरी तरह से नमी बलि किए बिना पकाया जाता है यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा आंतरिक तापमान (165 डिग्री फारेनहाइट) को मापें।

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