घर-शैली बीफ स्टू

  • तैयारी का समय: 15 मिनट
  • खाना पकाने का समय: 40 मिनट
  • सेवा: 6

आराम खाना? एक स्वादिष्ट ग्राउंड बीफ स्वादिष्ट पके हुए-ऑन-शीर्ष बिस्कुट की विशेषता स्टू के साथ आपका स्वागत है परिवार

सामग्री

1 -। पौंड दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ
2 - कप पानी
2 - डिब्बे (14.5 औंस प्रत्येक) diced लहसुन और जैतून का तेल के साथ टमाटर, undrained
1 - कर सकते हैं (6 औंस) टमाटर का पेस्ट
1 - बैग (1 पौंड) जमे हुए फूलगोभी, गाजर और बर्फ (या अन्य संयोजन) मटर
2 1/4 - कप मूल Bisquick ™ मिश्रण
2/3 - कप दूध
1 - चम्मच ताजा अजमोद

425 ° एफ के लिए

  • 1. हीट ओवन चरण कटा हुआ। 4-क्वार्ट ओवनप्रूफ डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर गोमांस पकाएं, कभी-कभी हलचल तक, ब्राउन तक; नाली। पानी, टमाटर, टमाटर का पेस्ट और सब्जियों में हिलाओ। कभी-कभी उबलते हुए उबलते हीट; गर्मी से हटा दें।
  • 2. मध्यम कटोरे में, नरम आटा रूपों तक शेष अवयवों को हलचल करें। गोमांस मिश्रण पर 6 चम्मच से आटा ड्रॉप।
  • 3. गरम 20 से 25 मिनट का पर्दाफाश या जब तक बिस्कुट सुनहरे भूरे रंग का और स्टू हैं चुलबुली है।

विशेषज्ञ युक्तियाँ

  • सब्जियों वे हूँ के प्रकार के बारे में अपने परिवार के विशेष है खाना खा लो? आप स्थिर सब्जियों में से किसी 1-पौंड बैग है कि अपने परिवार के साथ लोकप्रिय है उपयोग कर सकते हैं।
  • 360 कैलोरी और वसा की सेवा प्रति 10 ग्राम के लिए, का उपयोग Bisquick दिल Smart® मूल Bisquick® के स्थान पर मिश्रण मिश्रण और के लिए दुबला जमीन टर्की स्थानापन्न जमीन गोमांस।

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